TEMIR
KUCH

Professional murabbiy bilan kuchingizni rivojlantiring. Individual yondashuv, samarali mashg'ulotlar va sog'lom hayot tarzi maslahatlari.

Bepul Konsultatsiya Qanday Ishlaydi
Professional fitness mashg'uloti
IronKarakum professional murabbiy

BIZ HAQIMIZDA

IronKarakum - O'zbekistondagi eng tajribali fitness murabbiylaridan tashkil topgan jamoa. Bizning maqsadimiz har bir mijozga individual yondashuv orqali eng yaxshi natijaga erishishdir.

Kuch mashqlari, kardio mashg'ulotlar va to'g'ri ozuqalanish bo'yicha professional maslahatlar beramiz. Sizning maqsadlaringiz bizning ustuvorligimizdir.

5+

Yillik Tajriba

200+

Mamnun Mijozlar

24/7

Qo'llab-quvvatlash

AFZALLIKLAR

Nima uchun minglab odamlar bizni tanlashdi? Professional yondashuvimiz va natijalarimiz gapiradi.

💪

INDIVIDUAL DASTUR

Har bir mijoz uchun maxsus ishlab chiqilgan mashg'ulot dasturi. Sizning maqsadlaringiz va imkoniyatlaringizga mos ravishda.

📊

NATIJALARNI KUZATISH

Haftalik tekshiruvlar va tahlillar orqali taraqqiyotingizni kuzatamiz. Har doim to'g'ri yo'ldasiz.

🥗

OZUQA MASLAHATLARI

Sog'lom va muvozanatli ovqatlanish rejalari. Professional ozuqashunoslardan maslahatlar.

QANDAY ISHLAYDI

Oddiy 4 bosqichda maqsadingizga yeting

1

KONSULTATSIYA

Bepul konsultatsiyada maqsadlaringizni muhokama qilamiz

2

DASTUR YARATISH

Sizga maxsus mashg'ulot dasturi tayyorlaymiz

3

MASHG'ULOTLAR

Professional murabbiy nazorati ostida mashq qilasiz

4

NATIJALAR

Taraqqiyotingizni kuzatib, natijalarni baholaymiz

MIJOZLAR FIKRI

Bizning samarali yondashuvimiz haqida mijozlarning fikrlari

Akmal B.

Toshkent

"3 oyda 15 kg yo'qotdim va o'zimni juda yaxshi his qilaman. Professional yondashuv va doimiy qo'llab-quvvatlash uchun rahmat!"

Sevara K.

Samarqand

"Individual dastur va ozuqalanish maslahatlari hayotimni o'zgartirdi. Energiyam ko'paydi va o'zim haqimdagi fikrim yaxshilandi."

Bobur T.

Buxoro

"Kuch mashqlari va kardio kombinatsiyasi ajoyib ishladi. Murabbiy har doim qo'llab-quvvatlab, motivatsiya beradi."

NARXLAR

O'zingizga mos tarifni tanlang

BOSHLANG'ICH

450,000 so'm/oy
  • ✓ Haftada 2 marta mashg'ulot
  • ✓ Individual dastur
  • ✓ Asosiy ozuqa maslahatlari
Tanlash
MASHHUR

PROFESSIONAL

750,000 so'm/oy
  • ✓ Haftada 3 marta mashg'ulot
  • ✓ Individual dastur va ozuqa rejasi
  • ✓ Haftalik tahlillar
  • ✓ WhatsApp qo'llab-quvvatlash
Tanlash

PREMIUM

1,200,000 so'm/oy
  • ✓ Cheksiz mashg'ulotlar
  • ✓ VIP individual dastur
  • ✓ Kunlik ozuqa rejasi
  • ✓ 24/7 qo'llab-quvvatlash
Tanlash

TENG-TENG SAVOLLAR

Mijozlar eng ko'p so'raydigan savollar

Har bir mashg'ulot 60-90 daqiqa davom etadi. Bu vaqt ichida isitish, asosiy mashqlar va sovutish bo'limlarini bajarasiz.
Ha, albatta! Bizning dasturlarimiz har qanday darajadagi mijozlar uchun moslashtiriladi. Yangi boshlovchilar uchun alohida yondashuvimiz bor.
Sizning maqsadlaringiz, sog'ligi va zarafatingizni hisobga olgan holda individual ozuqa rejasi tuzamiz. Professional ozuqashunoslar bilan hamkorlikda ishlaydi.
Birinchi o'zgarishlar 2-3 hafta ichida paydo bo'ladi. Sezilarli natijalar esa 6-8 hafta ichida ko'rish mumkin. Bu individual xususiyatlarga bog'liq.

BOG'LANISH

Bugun o'zgarishlarni boshlang! Bepul konsultatsiya uchun ariza qoldiring